Po ataku rosyjskich dronów nasiliły się kampanie edukacyjne dotyczące przygotowania na sytuacje kryzysowe. Kierownik Zakładu Bezpieczeństwa Powszechnego Akademii Pożarniczej, dr inż. Magdalena Gikiewicz podkreśliła, iż najważniejsze jest zachowanie spokoju.
"Kluczowe jest podjęcie racjonalnych działań. Informacje o zagrożeniu będą przekazywane na bieżąco za pośrednictwem oficjalnych stron rządowych, alertów Rządowego Centrum Bezpieczeństwa, ale także Regionalnego Systemu Ostrzegania oraz mediów, zatem należy włączyć radio lub telewizję" - wskazała ekspertka.
Gdzie szukać schronienia
Osoby zaalarmowane muszą podjąć działania mające na celu ochronę życia, zdrowia i mienia. Należy także przekazywać informacje o zagrożeniu osobom, które mogły ich nie usłyszeć - dzieciom, osobom starszym, chorym czy z niepełnosprawnościami.
Bezwzględnie trzeba stosować się do komunikatów służb, które mogą zalecać pozostanie w domu, udanie się do miejsca doraźnego schronienia lub do schronu. Gdy słyszymy sygnał alarmowy będąc na zewnątrz, należy zejść do przejścia podziemnego, piwnicy, garażu lub masywnej klatki schodowej.
"Przede wszystkim należy unikać otwartych przestrzeni, przeszklonych wiat, kładek, ale także miejsc znajdujących się koło billboardów i pod masztami. Nie wolno przebywać na placach, mostach i skrzyżowaniach" - wymieniła Gikiewicz. Ze względu na możliwą awarię zasilania nie należy korzystać z wind.
Zasada dwóch ścian
Obecnie Państwowa Straż Pożarna i inspektorat budowlany prowadzą inwentaryzację schronów. Ekspertka oceniła, iż brak schronu w pobliżu to najczęściej spotykany problem.
"Będąc w domu lub w pracy, bo taka sytuacja również może nas tam zastać, pamiętajmy o zasadzie dwóch ścian. Musimy jak najszybciej przemieścić się do pomieszczenia zlokalizowanego w środku budynku, najlepiej bez okien i oddzielonego od elewacji dwiema pełnymi ścianami. To może być na przykład łazienka" - wyjaśniła. Ważne jest odsunięcie się od szyb i przeszkleń.
Kompleksowe przygotowanie
Do przygotowań na sytuacje kryzysowe trzeba podchodzić kompleksowo. Gikiewicz wskazała na znaczenie podstawowych aspektów zdrowia - zdrowego żywienia, odpowiedniej ilości snu i regularnej aktywności fizycznej.
"Równie ważne jest zdrowie psychiczne, szczególnie w kontekście wpływu informacji na nasze emocje. Ale cały czas trzeba również poszerzać swoją wiedzę na temat reagowania w sytuacjach zagrożenia" - dodała ekspertka.
Przydatne jest ustalenie wcześniej zasad postępowania dla wszystkich członka rodziny i opracowanie planu. W przypadku zagrożenia trzeba wiedzieć, kto odpowiada za zamknięcie okien, odcięcie dopływu wody, wyłączenie urządzeń elektrycznych i gazowych oraz zabranie plecaków ewakuacyjnych. Należy też pomyśleć o zabezpieczeniu zwierząt domowych i hodowlanych.
Zapasy na trzy dni
Gikiewicz podkreśliła znaczenie przygotowania zapasów domowych na minimum trzy dni. Wśród nich musi znaleźć się jedzenie i picie - minimum trzy litry wody na osobę na dobę.
"Żywność musi być gotowa do spożycia, czyli niewymagająca gotowania ani chłodzenia. To jest bardzo istotne, bo mogą nas spotkać różne sytuacje, choćby takie, gdzie nie będzie energii elektrycznej" - zaznaczyła.
Do zapasów domowych należą także apteczka z lekami osobistymi i opaską uciskową, podstawowe środki higieny i dezynfekcyjne, worki na śmieci, wiadro z pokrywką, radio na baterie z zapasem baterii, latarka, naładowany telefon, powerbank, świeczki, gotówka w różnych nominałach, odzież, koc lub śpiwór oraz taśma, folia i zestawy do uszczelniania okien.
"Przydadzą się, o ile przyjdzie nam na przykład uszczelnić swoje okna przed wtargnięciem jakiejś substancji chemicznej lub zatrzymaniem ciepła" - wyjaśniła ekspertka.
Źródła wykorzystane: "PAP" Uwaga: Ten artykuł został zredagowany z pomocą Sztucznej Inteligencji.
