Lekkoatletyka

Ćwiczenia na stabilizację tułowia dla biegaczy

bieganie.pl 8 miesięcy temu Stabilizacja tułowia odnosi się do zdolności utrzymania kontroli nad mięśniami centralnymi, w tym mięśniami brzucha, dolnej części pleców, bioder oraz miednicy. Silne i stabilne mięśnie tułowia pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas biegu,...

Podsumowanie lekkiej atletyki na igrzyskach olimpi...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Lekka atletyka odbywała się w Paryżu głównie na odnowionym Stade de France, czyli Stadionie Narodowym Francji wybudowanym na mistrzostwa świata w piłce nożnej w 1998 r. Na modernizację stadionu rozpoczętą 3 lata temu wydano ponoć więcej (450 mln euro...

Tatra SkyMarathon – rekonesans trasy z Dominikiem ...

bieganie.pl 8 miesięcy temu 17 sierpnia odbędzie się Tatra SkyMarathon, pierwszy bieg zaliczany do Golden Trail World Series, który zostanie rozegrany w Polsce. To ważne wydarzenie dla polskiego trailu. Trasa zawodów liczy 28 km i 1770 m przewyższenia. Wielu zawodników z polski...

Sport dodaje pewności siebie – Aleksandra Sidorenk...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Aleksandra Sidorenko to wybitna polska i ukraińska bokserka. Siedmiokrotna mistrzyni Ukrainy w boksie. W 2017 roku zdobyła pas mistrzyni Europy. Przez cały okres swojej kariery borykała się nie tylko ze stereotypem “męskości” tej dyscypliny, ale równ...

Polki na Igrzyskach Olimpijskich. Kiedy władza nap...

krytykapolityczna.pl 8 miesięcy temu Czy to moment przełomowy, czy wreszcie zwrócimy uwagę na kobiety w sporcie? Czy zaczniemy częściej zadawać pytanie, jak to jest, iż choćby kiedy to kobiety odnoszą sukcesy, to faceci podejmują decyzje?

Podsumowanie lekkiej atletyki na igrzyskach olimpi...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Reprezentacja Polski w lekkiej atletyce liczyła z rezerwowymi ponad 50 osób. Jedyny medal w naszej kadrze l.a. zdobyła Natalia Kaczmarek, która przywiozła z Paryża brązowy krążek zajmując trzecie miejsce w biegu na 400 m. Siódme miejsce w finale zaję...

Nowość! Paryż 2024. Wydatki na PKOl pod lupą Sławo...

wbijamszpile.pl 8 miesięcy temu Minister sportu i turystyki odniósł się do niepokojących sygnałów zgłaszanych przez polskich sportowców podczas Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. We wpisie Sławomira Nitrasa na portalu X podkreślił, iż wszystkie te kwestie zostaną dokładnie wyjaśnione. ...

Dominika Stelmach i Marcin Rzeszótko Mistrzami Pol...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Marcin Rzeszótko pewnie i z dużą przewagą wygrywa Mistrzostwa Polski w biegach górskich Long Trail rozegrane podczas Chudego Wawrzyńca. Mistrzynią Polski została Dominika Stelmach. Wypracowana przez Dominikę przewaga zaczęła topnieć na ostatnich kilo...

Kilian Jornet nie do pobicia! Legenda zwycięża w S...

bieganie.pl 8 miesięcy temu 10 sierpnia odbył się słynny szwajcarski bieg Sierre-Zinal, zaliczany do serii Golden Trail World Series. Kibice zacierali ręce na pojedynek Remiego Bonneta z Kilianem Jornetem, choć chyba większość podejrzewała, iż będzie im trudno wygrać z Kenijczy...

Nowość! Kto skomentuje ceremonię zamknięcia igrzys...

wbijamszpile.pl 8 miesięcy temu Po ponad dwóch tygodniach emocjonującej rywalizacji, rekordowych osiągnięć i niezapomnianych chwil, nadchodzi czas na uroczyste zakończenie igrzysk olimpijskich w Paryżu. Ceremonia zamknięcia odbędzie się na legendarnym Stade de France, a transmisję ...

Dzień z Angeliką Mach

bieganie.pl 8 miesięcy temu Jak wygląda dzień sportowca pomiędzy obozami? W jaki sposób przebiegają badania lekarskie przed igrzyskami olimpijskim? Jaką rolę w karierach wielu sportowców pełni wojsko? Na jaką imprezę urwała się z Akademickich Mistrzostw Polski Angelika Mach? Na...

Trzy rekordy olimpijskie. Relacja z 10. dnia lekki...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Klaudia Kazimierska z rekordem życiowym zajęła 10. miejsce w finale biegu na 1500 m. Padły dziś dwa rekordy olimpijskie: Faith Kipyegon na 1500 m uzyskała 3:51,29, a sztafeta Amerykanów na 4×400 m pobiegła 2:54,43 – wynik o 14 setnych...

Wielki sport. Czy siatkarze wygrają z Francją w Pa...

wgospodarce.pl 8 miesięcy temu Polscy siatkarze oraz pięściarka Julia Szeremeta wystąpią dziś w rywalizacji o złote medale igrzysk w Paryżu. Podobnie jak oszczepniczka Maria Andrejczyk

Rozmowa z Dominiką Stelmach przed Mistrzostwami Po...

bieganie.pl 8 miesięcy temu W sobotę, 10 sierpnia podczas Chudego Wawrzyńca zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski w biegu górskim Long Trail, czyli na dystansie ultra. Na dzień przed startem porozmawialiśmy z Dominiką Stelmach, jedną z faworytek do wywalczenia medalu Mistrzostw ...

Klaudia Kazimierska w finale 1500 m. Zapowiedź 10....

bieganie.pl 8 miesięcy temu Przedostatni dzień rywalizacji w lekkiej atletyce jak zwykle zapowiada się bardzo ciekawie. Rano do rywalizacji wyruszą maratończycy na arcytrudnej trasie w centrum Paryża. Wieczorem w finale olimpijskim na 1500 m wystartuje Klaudia Kazimierska. Drug...

Natalia Kaczmarek z medalem! Relacja z 9. dnia lek...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Dziewiąty dzień lekkoatletycznych zmagań w Paryżu przyniósł nam w końcu upragniony medal. Natalia Kaczmarek zdobyła pierwszy krążek w lekkiej atletyce dla Polski na tych igrzyskach – brąz w biegu na 400 m 49,98. Drugi złoty medal na tych igrzyskach.....

Remi Bonnet czy Kilian Jornet? Kto będzie szybszy ...

bieganie.pl 8 miesięcy temu 10 sierpnia odbędzie się kolejny bieg z serii Golden Trail World Series. Tym razem biegacze powalczą na szybkiej trasie kultowego biegu Sierre-Zinal. Rywalizacja zapowiada się bardzo interesująco! Zarówno męska, jak i damska stawka jest wyjątkowo moc...

Zapowiedź 9. dnia lekkiej atletyki na igrzyskach w...

bieganie.pl 8 miesięcy temu W piątek 9 sierpnia czeka nas kolejny dzień zmagań lekkoatletów na paryskim stadionie Stade de France. Najciekawiej dla nas zapowiada się oczywiście finał biegu na 400 m z Natalią Kaczmarek, która w tym sezonie wygrała mistrzostwa Europy i poprawiła....

Rekord świata McLaughlin-Levrone i rekord Polski L...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Stadion Olimpijski w Paryżu wybudowany na mistrzostwa świata w piłce nożnej w 1998 roku każdego dnia igrzysk olimpijskich wypełnia się praktycznie w całości, zarówno w sesji porannej, jak i wieczornej. Lekkoatleci startujący na fioletowej bieżni odpł...

„Szybciej, wyżej, mocniej”. Pomiędzy tradycją a in...

angora24.pl 8 miesięcy temu Dumna dewiza Fortius Altius Citius zdobiąca monumentalne portyki u wejścia do wioski, wspaniałe stadiony o wypieszczonych bieżniach, gigantyczne tablice podające bez przerwy wyniki zawodów, codzienne triumfy odbywane przez zwycięzców, męskie stroje (...

Ósmy dzień lekkiej atletyki na igrzyskach w Paryżu...

bieganie.pl 8 miesięcy temu W czwartek 8 sierpnia czeka nas kolejny dzień lekkoatletycznych zmagań na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Adrianna Sułek-Shubert rozpocznie rywalizację w wieloboju, a w wieczornych półfinałach na 1500 m wystartują Klaudia Kazimierska i Weronika Liz...

Relacja z siódmego dnia lekkiej atletyki w Paryżu

bieganie.pl 8 miesięcy temu Siódmego sierpnia na stadionie olimpijskim w Paryżu kolejny raz mogliśmy zobaczyć kilka bardzo ciekawych pojedynków, m.in. w finale biegu na 3000 m z przeszkodami. Natalia Kaczmarek pewnie awansowała w biegu na 400 m do finału. Rywalizację w Paryżu r...

Ile zarobią sportowcy za medale olimpijskie?

bieganie.pl 8 miesięcy temu Temat zarobków sportowców zawsze powraca przy okazji igrzysk olimpijskich. Szczególnie ważne jest to w przypadku sportów, które przyciągają uwagę mediów i kibiców tylko przy okazji tej najważniejszej sportowej imprezy świata. Tam, gdzie nie ma wielki...

Siódmy dzień lekkiej atletyki na igrzyskach w Pary...

bieganie.pl 8 miesięcy temu W środę 7 sierpnia odbędzie się już siódmy dzień lekkoatletycznych zmagań lekkoatletów podczas Igrzysk XXXIII Olimpiady rozgrywanych w Paryżu. Dzień rozpocznie się od sztafety chodziarskiej MIX na dystansie maratonu (Polskę reprezentować będą Olga Ch...

Pomniejsze momenty

uwielbiampandy.blogspot.com 8 miesięcy temu Zdjęcia wczorajszej drogi powrotnej i Dolores chowającej się przed dzisiejszą burząWróciłem wczoraj do domu. Poszczęściło mi się i mogłem po trzynastej wrócić samochodem bezpośrednio do Łęcznej zamiast liczyć na podwózkę do Werbkowic na pociąg do Lub...

Paryż 2024. Malwina Kopron przyznała się do turyst...

wbijamszpile.pl 8 miesięcy temu Malwina Kopron, uznana polska lekkoatletka specjalizująca się w rzucie młotem, zaskoczyła wszystkich swoim występem na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu 2024. Zawodniczka, w której pokładano nadzieję na zdobycie kolejnego medalu, odpadła już w elimina...

Igrzyska Olimpijskie w Paryżu – zapowiedź 4 dnia (...

bieganie.pl 8 miesięcy temu W niedzielę 4 sierpnia odbędzie się czwarty dzień zmagań lekkoatletów walczących o medale i kwalifikacje do następnych rund podczas olimpijskiej rywalizacji w Paryżu. Rano o awans do kolejnej rundy powalczą trzy nasze biegaczki na 3000 m z przeszkoda...

Śmierć na trasie Biegu św. Dominika. Uczestnik nie...

wbijamszpile.pl 8 miesięcy temu Tragedia podczas odbywającego się w Gdańsku Biegu św. Dominika. Jeden z uczestników biegu na pięć kilometrów zasłabł i nie udało się uratować jego życia. Śmierć mężczyzny organizatorzy biegu potwierdzili w mediach społecznościowych. – Z przykrością i...

LATO 2024 CIESZANÓW – subiektywna relacja z obozu ...

rkathletics.com 8 miesięcy temu Do naszej letniej bazy w Cieszanowie na Podkarpaciu nasi klubowicze dotarli praktycznie ze świadectwami szkolnymi w ręku już w pierwszą […]

„Słaba płeć tak gwałtownie nie biega”. Jak zniszcz...

krytykapolityczna.pl 8 miesięcy temu Chromosomy nie miałyby znaczenia, gdyby nie polityka. Już po olimpiadzie w Tokio pojawiły się sugestie, iż Ewa Kłobukowska i Irena Kirszenstein nie są w pełni kobietami.

Odwieszony! W piątek powrót komentatora na wizję

wgospodarce.pl 8 miesięcy temu TVP: Babiarz wraca do komentowania Igrzysk Olimpijskich w Paryżu

Colin Jackson o szansach na rekordy w Paryżu

bieganie.pl 8 miesięcy temu Colin Jackson to były rekordzista świata na 60 m ppł i 110 m ppł. Wicemistrz olimpijski z 1988 roku (Seul), wielokrotny mistrz świata i Europy. Po zakończeniu kariery zawodniczej był trenerem. Wieloletni komentator sportowy BBC i ambasador Puma. Podc...

Oliwer Wdowik przed igrzyskami: mam teraz motywacj...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Oliwer Wdowik to tegoroczny halowy mistrz Polski i wicemistrz ze stadionu. Zawodnik CWKS Resovii Rzeszów będzie reprezentował nasz kraj na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Jeszcze przed rozpoczęciem rywalizacji w stolicy Francji opowiada nam o swoic...

Nowość! Ambitne plany budowy stadionu Króla Salman...

wbijamszpile.pl 8 miesięcy temu Władze Arabii Saudyjskiej ogłosiły ambitne plany budowy stadionu Króla Salmana do 2029 roku. Ten nowoczesny obiekt będzie miał pojemność 92 000 miejsc i zajmie imponującą powierzchnię przekraczającą 660 000 metrów kwadratowych w Rijadzie. Królewska K...

Igrzyska i wieś

uwielbiampandy.blogspot.com 8 miesięcy temu Od piątku świętujemy Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Na ceremonii otwarcia wystąpiła między innymi moja idolka - Lady Gaga, która wypadła fenomenalnie. Tak samo obłędny występ wokalno-taneczny zaprezentował nam Polak - Jakub Józef Orliński, który zach...

Rekordzista Polski w Maratonie przed Igrzyskami Ol...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Henryk Szost to jedna z największych gwiazd polskiego maratonu, aktualny rekordzista Polski na tym dystansie oraz wielokrotny olimpijczyk w dniu ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu 2024 wrócił wspomnieniami do swoich olimpijskich startów...

Intel AI na Igrzyskach Olimpijskich 2024. To wydar...

img.android.com.pl 8 miesięcy temu 26 lipca 2024 roku, w Paryżu rozpoczynają się XXXIII Letnie Igrzyska Olimpijskie. To jedno z najważniejszych wydarzeń dla wszystkich fanów sportu, w którym olbrzymi udział mają największe firmy technologiczne. Intel, oficjalny światowy partner platfo...

Nawadnianie biegacza: ile i co pić na treningu?

bieganie.pl 8 miesięcy temu Czy zadajesz sobie pytanie: jak wykorzystać własny potencjał i trenować w zdrowiu? Najczęściej wskazujemy na tempo i dystans swoich treningów, buty, a czasem dietę, jednak nierzadko zapominamy o jednym z kluczowych elementów sukcesu – nawodnieniu. Ut...

Angelika Mach i Jacek Wosiek tuż przed olimpijskim...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Angelikę Mach oraz trenera Jacka Wośka spotkaliśmy na Torwarze, gdy zawodniczka i szkoleniowiec odbierali sprzęt sportowy, z którego korzystać będą na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Zapytaliśmy ich jak przebiegły ostatnie tygodnie przygotowań prze...

Michał Rozmys zmienia trenera – wywiad

bieganie.pl 8 miesięcy temu Jeden z najlepszych średniodystansowców w Polsce ostatnich lat – Michał Rozmys (AZS UMCS Lublin) zmienia szkoleniowca. Po prawie dziesięciu latach współpracy olimpijczyk z Tokio rozstaje się z trenerem Jackiem Kostrzebą. Pod opieką trenera Kostrzeby ...

Olimpijskie rendez-vous. Francja znów organizuje i...

angora24.pl 8 miesięcy temu Na każdym z mijanych mostów odbędą się pokazy z udziałem m.in. setek tancerzy łączących breakdance (nowa dyscyplina olimpijska) z tańcem klasycznym i współczesnym. Igrzyska mają unikać zbędnego przepychu, a eksponować minimalizm, innowacje, zrównoważ...

Rekord Polski Kaczmarek, rekord Europy Smitha na 4...

bieganie.pl 8 miesięcy temu Diamentowa Liga w Londynie, będąca ostatnim sprawdzianem wielu czołowych lekkoatletów świata, przyniosła nam rekord Polski i rekord Europy. W biegu na 400 m druga była Natalia Kaczmarek, jednak Polka po pięknym biegu po raz kolejny w tym sezonie popr...

Kaczmarek, Rak i Kobielski wystartują na Diamentow...

bieganie.pl 9 miesięcy temu Dla wielu czołowych zawodników świata Diamentowa Liga w Londynie będzie ostatnim ważnym sprawdzianem przed igrzyskami olimpijskimi w Londynie, które rozpoczną się już za nieco ponad tydzień w Paryżu. W Londynie z Polaków zobaczymy: Natalię Kaczmarek ...

326 Jak Wykorzystać Biedę Jako Swoją Przewagę? Szt...

youtube.com 9 miesięcy temu Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) o ile interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstę...

Recenzja Suunto Race S. Udany zegarek sportowy z d...

img.android.com.pl 9 miesięcy temu W 2023 roku firma Suunto zaprezentowała udany model Race – teraz w moje ręce trafiła jego mniejsza, raczej damska wersja, czyli Suunto Race S, która w pewnym stopniu jest następcą modelu Suunto 9 Peak Pro. I uważam, iż ma...

Polska Gościnność w Domu Polskim w Paryżu – rozmow...

bieganie.pl 9 miesięcy temu Po raz pierwszy w stuletniej historii występów Polaków na igrzyskach olimpijskich otwarty zostanie Dom Polski w Paryżu. Będzie to doskonała okazja, aby spotkać się z polskimi olimpijczykami, wspólnie kibicować naszym rodakom podczas ich rywalizacji o...

11. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach – Zapowi...

bieganie.pl 9 miesięcy temu Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników biegania i aktywnego wypoczynku na 11. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach, którego jesteśmy patronem! Wydarzenie odbędzie się 28 lipca 2024 roku i jak co roku obiecuje mnóstwo emocji oraz niezapomniane w...

3x Śnieżka = 1x Mont Blanc, czyli trzy razy na sam...

bieganie.pl 9 miesięcy temu 11 lipca Śnieżka, czyli królowa Karkonoszy wycisnęła z biegaczy ostatnie poty. Tętniąca życiem meta na deptaku w Karpaczu, nie umilkła ani na sekundę. Grymas cierpienia widoczny na twarzach biegaczy podczas ostatnich metrów podbiegu na Śnieżkę, zmien...

Walka z dopingiem w przededniu Igrzysk

bieganie.pl 9 miesięcy temu Igrzyska Olimpijskie to najważniejsza impreza sportowa na świecie. Jej prestiż pociąga za sobą medialność. Medialność przyciąga sponsorów. Sponsoring daje pieniądze. A pieniądze mogą powodować chęć szukania dróg na skróty. O tym, jak wygląda sytuacja...

Rekord świata Hull na 2000 m, rekord Europy Ingebr...

bieganie.pl 9 miesięcy temu Mityng Herculis EBS zaliczany do cyklu Diamentowej Ligi przyniósł nam kolejny rekord świata – w biegu na 2000 m Jessica Hull z Australii czasem 5:19,70 poprawiła o prawie dwie sekundy poprzedni rekord na tym dystansie. Jakob Ingebrigtsen wynikiem 3:2...

Lekkoatletyka

Ćwiczenia na stabilizację tułowia dla biegaczy

Podsumowanie lekkiej atletyki na igrzyskach olimpi...

Tatra SkyMarathon – rekonesans trasy z Dominikiem ...

Sport dodaje pewności siebie – Aleksandra Sidorenk...

Polki na Igrzyskach Olimpijskich. Kiedy władza nap...

Podsumowanie lekkiej atletyki na igrzyskach olimpi...

Nowość! Paryż 2024. Wydatki na PKOl pod lupą Sławo...

Dominika Stelmach i Marcin Rzeszótko Mistrzami Pol...

Kilian Jornet nie do pobicia! Legenda zwycięża w S...

Nowość! Kto skomentuje ceremonię zamknięcia igrzys...

Dzień z Angeliką Mach

Trzy rekordy olimpijskie. Relacja z 10. dnia lekki...

Wielki sport. Czy siatkarze wygrają z Francją w Pa...

Rozmowa z Dominiką Stelmach przed Mistrzostwami Po...

Klaudia Kazimierska w finale 1500 m. Zapowiedź 10....

Natalia Kaczmarek z medalem! Relacja z 9. dnia lek...

Remi Bonnet czy Kilian Jornet? Kto będzie szybszy ...

Zapowiedź 9. dnia lekkiej atletyki na igrzyskach w...

Rekord świata McLaughlin-Levrone i rekord Polski L...

„Szybciej, wyżej, mocniej”. Pomiędzy tradycją a in...

Ósmy dzień lekkiej atletyki na igrzyskach w Paryżu...

Relacja z siódmego dnia lekkiej atletyki w Paryżu

Ile zarobią sportowcy za medale olimpijskie?

Siódmy dzień lekkiej atletyki na igrzyskach w Pary...

Pomniejsze momenty

Paryż 2024. Malwina Kopron przyznała się do turyst...

Igrzyska Olimpijskie w Paryżu – zapowiedź 4 dnia (...

Śmierć na trasie Biegu św. Dominika. Uczestnik nie...

LATO 2024 CIESZANÓW – subiektywna relacja z obozu ...

„Słaba płeć tak gwałtownie nie biega”. Jak zniszcz...

Odwieszony! W piątek powrót komentatora na wizję

Colin Jackson o szansach na rekordy w Paryżu

Oliwer Wdowik przed igrzyskami: mam teraz motywacj...

Nowość! Ambitne plany budowy stadionu Króla Salman...

Igrzyska i wieś

Rekordzista Polski w Maratonie przed Igrzyskami Ol...

Intel AI na Igrzyskach Olimpijskich 2024. To wydar...

Nawadnianie biegacza: ile i co pić na treningu?

Angelika Mach i Jacek Wosiek tuż przed olimpijskim...

Michał Rozmys zmienia trenera – wywiad

Olimpijskie rendez-vous. Francja znów organizuje i...

Rekord Polski Kaczmarek, rekord Europy Smitha na 4...

Kaczmarek, Rak i Kobielski wystartują na Diamentow...

326 Jak Wykorzystać Biedę Jako Swoją Przewagę? Szt...

Recenzja Suunto Race S. Udany zegarek sportowy z d...

Polska Gościnność w Domu Polskim w Paryżu – rozmow...

11. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach – Zapowi...

3x Śnieżka = 1x Mont Blanc, czyli trzy razy na sam...

Walka z dopingiem w przededniu Igrzysk

Rekord świata Hull na 2000 m, rekord Europy Ingebr...

Popularne

Restoring American Industrial Might To Counter China

Nowe Rozwinięcie Sytuacji: W związku z doniesieniami o plano...

To najlepszy okręt podwodny USA. Trzyma w szachu Chiny i Ros...

„Za każdym razem ryzykują życie podczas misji bojowych”. Ukr...

Ulicami stolicy przejdzie XVIII Katyński Marsz Cieni