Lipiec – Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności

Lipiec to nie tylko czas letniego słońca i długich, leniwych dni, ale również miesiąc, w którym społeczność osób z niepełnosprawnościami oraz ich bliscy świętują Dumny Miesiąc Niepełnosprawności.

To okres, w którym podkreśla się wartość i wkład osób niepełnosprawnych w społeczeństwo, promuje równouprawnienie i integrację, a także celebruje różnorodność i siłę ducha.

To wyjątkowy czas, by świętować różnorodność, siłę i osiągnięcia osób z niepełnosprawnościami. Jest to także okazja, by zwrócić uwagę na potrzeby i prawa tej ważnej części naszej społeczności.

Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności został ustanowiony na pamiątkę przyjęcia ustawy o mieszkańcach Stanów Zjednoczonych z niepełnosprawnościami z 26 lipca 1990 roku. Zakazywała ona dyskryminacji osób ze względu na ich niepełnosprawność na rynku pracy, w transporcie publicznym czy w dostępie do usług państwowych i samorządowych.

Mimo, iż niepełnosprawność to nie „koniec świata” i przyczynia się do budowania wartościowych osobowości, to musimy jednak pamiętać, iż wiąże się ona również z wieloma ograniczeniami, a często towarzyszy jej ból, lęk i frustracja. Szczególnie jeżeli pojawia się nagle i zabiera zdrowie, sprawność fizyczną oraz zmienia nasze dotychczasowe życie o 180 stopni.

Pamiętajmy zatem by wakacje spędzić świadomie i „z głową”. Zwróćmy uwagę na to, jakie aktywności podejmujemy i dbajmy o siebie choćby w momentach najbardziej radosnej zabawy. Szczególną ostrożność zachowajmy nad wodą, gdzie w okresie letnim spędzamy wiele godzin.

Wodne wygłupy i figle, które dla większości oznaczają relaks i beztroską zabawę, to bez odpowiedniej ostrożności mogą stać się źródłem poważnych urazów. Wypadki w wodzie, takie jak uderzenia o dno basenu, utonięcia lub urazy od obiektów w ruchu (np. łódki, narciarze wodni), niosą za sobą tragiczne konsekwencje.

Dlatego, w duchu miesiąca dumy z niepełnosprawności, zachęcamy wszystkich do świadomego podejścia do zabaw w wodzie i przypominamy o bezpieczeństwie. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zachowaniu pełnego zdrowia podczas letnich aktywności wodnych:

• Nigdy nie pozostawiaj dzieci i osób, które nie umieją pływać, bez nadzoru w pobliżu wody.
• Upewnij się, iż wszyscy uczestnicy zabawy znają swoje ograniczenia i nie nadwerężają swoich możliwości.
• Zachęcaj do noszenia kamizelek ratunkowych, szczególnie w przypadku osób, które nie są doświadczonymi pływakami.
• Unikaj alkoholu i innych substancji, które mogą osłabić twoje zdolności fizyczne i osądu.
• Bądź świadomy warunków pogodowych i stanu wody, unikaj zabaw w wodzie podczas burz, silnych prądów lub innych niebezpiecznych warunków.

Pamiętajmy zatem, iż duma z niepełnosprawności nie oznacza ignorowania ograniczeń, ale raczej świadome i odpowiedzialne podejście do życia. Poprzez świętowanie różnorodności i promowanie bezpieczeństwa, tworzymy społeczeństwo, w którym każdy człowiek może cieszyć się letnimi miesiącami bezpiecznie i z dumą, niezależnie od swojego stanu zdrowia. Zachęcając do ostrożności i świadomości, możemy również zapobiegać przypadkom niepełnosprawności, które mogą wynikać z nieprzemyślanych zabaw.