Älteste Turnerin der Welt wird 100 - und macht täglich Liegestütze

upday.com 2 godzin temu
Mit 100 Jahren lebt es sich nicht allzu anders, findet Johanna Quaas, die älteste Turnerin der Welt. Heiko Rebsch/dpa

Johanna Quaas feiert heute ihren 100. Geburtstag. Die laut Guinness-Buch der Rekorde älteste Turnerin der Welt empfängt in ihrer Wohnung in Halle Gratulanten mit Kaffee und Gebäck. «Ich bin froh, dass ich immer noch so mitmischen kann», sagte sie im Interview mit der Deutschen Presse-Agentur.

«Hannchen», wie Freunde sie nennen, steht seit 2013 im Guinness-Buch. An den Barren geht sie mittlerweile nicht mehr. Wettkämpfe turnt sie seit 2018 nicht mehr. «Turnen sieht im Alter einfach nicht mehr schön aus», findet Quaas. Doch wenn sie von ihrem Sport spricht, strahlen ihre Augen bis heute.

Das Geburtstagskind bleibt ambitioniert. «110 ist das neue 100», verkündet sie am Geburtstagstisch und lacht. Für ihr Alter ist Quaas außergewöhnlich fit, auch wenn das Gedächtnis allmählich nachlässt und der Alltag beschwerlicher wird.

Liegestütze am Balkongeländer

Statt des Barrens dient heute das Balkongeländer als Turngerät. Einmal täglich macht die Seniorin daran Liegestütze. «Damit wenigstens ein bisschen was von meinen Muskeln bleibt», erklärte sie. Die 16 Treppenstufen zu ihrer Wohnung fordern sie fast jeden Tag heraus, erzählt ihre Tochter. Drei Töchter – Petra, Martina und Kathrin – kümmern sich gemeinsam um ihre «Mutti».

Karrierestart mit 56 Jahren

Quaas wurde 1925 in Hohenmölsen bei Weißenfels geboren. Anfang der Sechzigerjahre heiratete sie den Turner Gerhard Quaas. Danach kamen die drei Töchter zur Welt. Mit 56 Jahren startete dann ihre Turnkarriere. Sie wurde zu einer der besten Breitensportlerinnen der DDR und gewann mehrfach das Turnfest.

Mit über 90 Jahren sprang Quaas noch Fallschirm, reiste durch Amerika und Asien und modelte. Dabei behielt sie stets ihre Heimat und den turnerischen Nachwuchs im Blick. Lange unterrichtete sie Kinder, Jugendliche und Senioren.

Ist es nur Bewegung, die hilft, auf ein so langes Leben zurückzuschauen? Nein, sagt Quaas. «Wichtig ist, dass man alles in Maßen macht.» Süßigkeiten, Alkohol – eigentlich einfach alles. «Das ist wichtig, das habe ich immer gemacht», so die Jubilarin.

Hinweis: Dieser Artikel wurde mit Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt.

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