De mentale gezondheid van mbo-studenten verbetert licht, maar een grote groep kampt nog altijd met ernstige klachten. Dat blijkt uit een nieuwe monitor van het Trimbos-instituut en de MBO Raad over de gezondheid en het middelengebruik onder studenten in het middelbaar beroepsonderwijs.
Ruim een kwart van de mbo-studenten voelt zich vaak vermoeid zonder duidelijke reden. Eén op de vijf ervaart dat alles veel moeite kost en één op de tien voelt zich hopeloos. Ongeveer 12 procent voelt zich meestal of altijd somber of depressief.
Een op de vijf mbo-studenten heeft het afgelopen jaar suïcidale gedachten gehad. Vooral genderdiverse en vrouwelijke studenten melden vaker last te hebben van mentale klachten en suïcidale gedachten.
Slaap en sociale steun
Bijna 40 procent van de mbo-studenten heeft geen vast slaapritme. Ruim een derde voelt zich overdag vaak slaperig. Het gebrek aan slaap gaat vaak samen met problemen op sociaal vlak.
Een op de tien studenten kent niemand bij wie ze terecht kunnen met problemen. Een op de vijf vertrouwt niemand volledig. De onderzoekers concluderen dat mbo-studenten te weinig bewegen en sociale steun missen.
Aantal rokers stijgt
Het aantal rokers onder mbo-studenten neemt iets toe, terwijl het alcoholgebruik juist daalt. Ongeveer een derde rookt, waarvan 16 procent dagelijks. Ruim een kwart gebruikt een e-sigaret of vape, vaak in combinatie met gewone sigaretten. Mbo-studenten roken veel vaker dan studenten in het hbo en wo.
Bijna zeven op de tien mbo-studenten drinken wel eens alcohol. Opvallend is dat alcoholgebruik net zo veel voorkomt onder minderjarigen als bij meerderjarigen, ondanks de wetgeving. Het drugsgebruik blijft stabiel op 25 procent ooit gebruikt en 11 procent recent.
Ruim 20.000 studenten van 41 mbo-instellingen in Nederland namen in 2024 en 2025 deel aan de onlinevragenlijst. De onderzoekers benadrukken dat aandacht nodig is voor mentale veerkracht, gezonde gewoonten en sociale steun.
Let op: Dit artikel is gemaakt met Kunstmatige Intelligentie (AI).
